Zur Praxis & zur HPP

Was bedeutet Heilpraktikerin für Psychotherapie?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPP) bin ich staatlich berechtigt, psychische Störungen eigenverantwortlich zu erkennen und zu behandeln — auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes, ohne ärztliche Überweisung, in eigener Praxis, ausschließlich mit Erwachsenen.

Was ist der Unterschied zur kassenärztlichen Psychotherapie?

Kassenärztlich zugelassene Psychotherapeuten arbeiten im Rahmen der gesetzlichen Krankenversicherung — mit langen Wartezeiten, aber GKV-Erstattung. Meine Leistungen sind Privatleistungen. Sie werden von der GKV in der Regel nicht erstattet. Einige private Krankenversicherungen und Beihilfestellen erstatten anteilig — bitte vorab bei deiner Versicherung erfragen.

Für wen ist das Angebot geeignet?

Für Erwachsene, die sich in einer belastenden Lebensphase befinden, unter psychischen oder psychosomatischen Beschwerden leiden oder präventiv etwas für ihre seelische Gesundheit tun möchten.

Brauche ich eine Überweisung?

Nein. Du meldest dich direkt bei mir — ohne Überweisung, ohne Warteliste.

Wie läuft eine Sitzung ab?

In ruhiger, geschützter Atmosphäre besprechen wir dein Anliegen. Je nach Thema und Wunsch fließen Entspannungsübungen, Atemarbeit oder Körperwahrnehmung mit ein. Jede Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten.

Was kostet eine Sitzung?

100 EUR für 60 Minuten. Privathonorar gemäß GebüH. Das Kennenlerngespräch (15 Min.) ist kostenlos.

Entspannungstherapie

Was ist Progressive Muskelentspannung (PMR)?

PMR nach Jacobson ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren. Durch bewusstes Anspannen und Loslassen einzelner Muskelgruppen wird körperliche Anspannung reduziert und die Entspannungsfähigkeit nachhaltig gestärkt.

PMR hilft, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Viele erleben besseren Schlaf, mehr innere Ruhe und einen gelasseneren Umgang mit Belastungen.

Gibt es Kontraindikationen?

PMR ist ein sehr schonendes Verfahren. Bei akuten Verletzungen, starken Schmerzen oder schweren psychischen Erkrankungen passe ich die Übungen individuell an. Du entscheidest jederzeit selbst, was du mitmachst.

Was soll ich mitbringen?

Bequeme Kleidung und Offenheit. Matten und alle Materialien sind vorhanden.

Kinderkurse

Entspannungskurse für Kinder von 5–12 Jahren — als zertifizierte Entspannungstherapeutin für Kinder. Kinderyoga, Fantasiereisen, Atemübungen und Klangreisen in kleinen Gruppen (max. 6 Kinder). Sind die Kinderkurse eine Therapie? Nein. Die Kinderkurse sind ein präventives Kursangebot und kein Ersatz für medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie helfen Kindern spielerisch, Entspannung zu erleben.

Was ist Stimme & Klang?

Heilsames Singen, Mantras, Chanten und Klangschalen-Meditation — ein offenes Abendangebot zum Entspannen und Ankommen. Kein therapeutisches Angebot, keine Vorkenntnisse nötig. Gehört Stimme & Klang zur psychotherapeutischen Praxis? Nein. Stimme & Klang ist ein eigenständiges kulturell-spirituelles Kursangebot, kein Bestandteil der psychotherapeutischen Praxis.