Wenn du singst oder einfach nur vor dich hin summst, geschieht etwas ganz Magisches in deinem Körper: Der Vagusnerv wird aktiviert – unser wichtigster Nerv, wenn es um Entspannung geht.  Du wirst merken, wie dein Atem tiefer wird, dein Puls langsamer schlägt und deine Schultern sich entspannen. Für mich gehört das alles zusammen: Entspannung, psychisches Wohlbefinden und unsere Stimme. Entspannung möchte gefühlt werden, erlebt werden und auch zum Klingen gebracht werden. Dabei braucht es nur deine Anwesenheit, kein „Ich muss singen können“. Darum singe ich so gerne und lade dich herzlich ein, es einfach mit mir auszuprobieren!